介護予防教室 いきいきワクワク健康体操

介護予防教室 いきいきワクワク健康体操
介護予防教室 いきいきワクワク健康体操
介護予防教室 いきいきワクワク健康体操
介護予防教室 いきいきワクワク健康体操

介護予防運動指導員や有資格者による高齢者向けの楽しい健康づくり教室です。運動を続けることで、転倒予防や日常生活を楽に過ごせることを目指します。初めての方や運動に慣れていない方でも安心してご参加いただけます。

レッスンの流れ(例)
介護予防教室 いきいきワクワク健康体操 レッスンの流れ(例)

講座概要

開催 全10~12回 週1回・3カ月間

1回410円

講師 介護予防運動指導員および有資格者
会場 体育館、セミナールーム
対象 60歳以上の方

チラシ・講座に関する資料

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